백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (04/14)
04월 14일 (일요일)
월 (04/15)
04월 15일 (월요일)
화 (04/16)
04월 16일 (화요일)
수 (04/17)
04월 17일 (수요일)
목 (04/18)
04월 18일 (목요일)
금 (04/19)
04월 19일 (금요일)
토 (04/20)
04월 20일 (토요일)
아침
점심
잡곡밥,
콩나물국,
짜장소스,
미트볼조림,
상추겉절이,
김치
점심식사
,
잡곡밥,
북어국,
제육볶음,
감자채볶음,
시금치나물,
김치
점심식사
,
잡곡밥,
청국장찌개,
조기구이,
도토리묵/장,
꽈리고추찜,
김치
점심식사
,
잡곡밥,
건새우무국,
잡채,
오이고추된장무침,
무생채,
김치
점심식사
,
잡곡밥,
돈육김치찌개,
고등어구이,
소세지전,
고사리볶음,
김치
점심식사
,
잡곡밥,
소고기무국,
동그랑땡전,
어묵볶음,
깻잎지,
김치
점심식사
저녁
잡곡밥,
유부쑥갓국,
동그랑땡전,
오이무침,
미역줄기볶음,
김치
저녁식사
,
잡곡밥,
엇갈이된장국,
돈까스/소스,
목이버섯볶음,
콩나물무침,
김치
저녁식사
,
잡곡밥,
순두부국,
돈채버섯볶음,
마늘쫑무침,
숙주나물,
김치
저녁식사
,
잡곡밥,
미역국,
옥수수전,
비엔나소세지볶음,
쑥갓나물,
김치
저녁식사
,
잡곡밥,
한식된장찌개,
연묵김가루무침,
계란장조림,
상추겉절이,
김치
저녁식사
,
잡곡밥,
시금치된장국,
조기구이,
두부조림,
무장아찌,
김치
저녁식사
오전간식
율무차
오전간식
천마차
오전간식
쑥차
오전간식
천마차
오전간식
쑥차
오전간식
천마차
오전간식
오후간식
참깨전병,
두유
오후간식
바나나
오후간식
딸기,바나나,
불가리스
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : [배추김치:중국산,소고기:미국산,알목심:미국산,돈목살/돈전지:미국산,돈후지;국내산,,닭정육:브라질산,두부:외국산]
[고등어:국내산,조기:중국산,오징어:페루,수입산,코다리:미국산/대구알,대구곤:미국산,,낙지젓/오징어젓:중국산,참치캔(다랑어:원양산)]
[탕수육/돈까스/미트볼/떡갈비:돈육-국내산,수입산]고추가루:국산
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